[Баядера]

Диета тоже необходима, без нее никак.

Это да!...

В диете самое главное - это
1) Ни в коем случае не испытывать чувство голода.
2) По идее, если уже начинать речь о том что нужно сбросить кг, то говорить надо не о диете, а о глобальной перемене всего своего питания.
Есть нужно ВСЁ, просто в очень малых дозах.

Я думала после поста тут же наберу вес опять, однако пока, Слава Богу, потихоньку минусую - по сто грамм в день - тихой сапой, зато тенденция!

Самое главное - это есть МЕДЛЕННО!!!!

Долго жевать, вот положил себе в тарелку ровно стока, скока немного на вид, и больше ни-ни!!

А если очень хочется есть, то ешь помидоры, можно с хлебом. И голод проходит и вес падает.

Да хоть бутер с колбасой - просто не ешь, как троглодит, а ешь медленно, и потом запей стаканом воды или чай без сахара - чуток потерпи - сытость приходит не сразу - зато еды потребил немного, а сыт.

Как-то так - организм нельзя обижать голодом, с организмом нужно дружить - дескать, я тебя не морю голодом, а так будет лучше.

[Andrew]

Как-то так - организм нельзя обижать голодом, с организмом нужно дружить - дескать, я тебя не морю голодом, а так будет лучше.

Я с организмом не дружу, а просто воспринимаю его как свое Я.
Если даже со стулом пытался отождествиться, то что тогда говорить о собственном теле...

[Баядера]

Я с организмом не дружу, а просто воспринимаю его как свое Я.

Напрасно, но для твоего ТИМа вполне понятно, но, всё-таки, можно организм и построить - а почему нет?

В конце концов это просто твой скафандр - и заставить его работать во благо тебе - очень даже нормально.

[Andrew]

Итак, поездка завершилась.
Сбросил 4 кг. Забил 3 гола в 6 играх.
Обе мои команды выиграли две игры и проиграли одну.

Быть может скоро вновь поеду в Анн Арбор, т.к. весенний сезон только начался, и быть может одной из моих команд удастся занять первое место.

Вернувшись в Джорджию, я попал с корабля на бал - на первенство штата по шахматам.
Мне удалось занять первое место!!!
Три победы при двух ничьих. Обогнал своего главного конкурента - гроссмейстера Запату - на пол-очка.
С самим гроссмейстером удалось сыграть вничью (еле унес от него ноги в ходе эпической партии).

[Малослов]

Итак, поездка завершилась.
Сбросил 4 кг. Забил 3 гола в 6 играх.
Обе мои команды выиграли две игры и проиграли одну.

Быть может скоро вновь поеду в Анн Арбор, т.к. весенний сезон только начался, и быть может одной из моих команд удастся занять первое место.

Вернувшись в Джорджию, я попал с корабля на бал - на первенство штата по шахматам.
Мне удалось занять первое место!!!
Три победы при двух ничьих. Обогнал своего главного конкурента - гроссмейстера Запату - на пол-очка.
С самим гроссмейстером удалось сыграть вничью (еле унес от него ноги в ходе эпической партии).

Офигеть

[Раос]

Вернувшись в Джорджию, я попал с корабля на бал - на первенство штата по шахматам.

Вы там в Америке вообще работаете хоть когда-нибудь?

Мне удалось занять первое место!!!

Поздравляю!

[Баядера]

Мне удалось занять первое место!!!

ВАУ!!!!

Андрюшка!!! Ты - настоящий Ррруский!!! я тобой горжусь!!! Причем горжусь по-русски, не как там у сшайцев - дежурная фраза - а по русски это называется: Наш пострел везде поспел - и в футбол погонял круто, и в шахматы чемпион! -

Кароче, ехай к нам - я тебе испеку праздничный торт ввиде футбольного мяча, на котором будут шахматные фигуры

[Малослов]

не как там у сшайцев

Не понимаю, зачем "сшайцев" обижать?

[Баядера]

Не понимаю, зачем "сшайцев" обижать?

Я их не обижаю, просто у них это звучит уже дежурно - а у нас такое не принято говорить, и если сказать, значит реально Чувство вложить - разницу чувствуешь?

[Малослов]

Вернувшись в Джорджию, я попал с корабля на бал - на первенство штата по шахматам.
Мне удалось занять первое место!!!

А если теперь позовут на чемпионат США, будешь участвовать?

[Andrew]

Вы там в Америке вообще работаете хоть когда-нибудь?

Чемпионат по шахматам прошел в выходные. А футбол я совмещал с работой - днем работаешь, вечером играешь.

Андрюшка!!! Ты - настоящий Ррруский!!! я тобой горжусь!!!

Спасибо Наташа

А если теперь позовут на чемпионат США, будешь участвовать?

Вряд ли позовут. Да мне и самому времени жаль на серьезные шахматы.

[Раос]

Вы там в Америке вообще работаете хоть когда-нибудь?

Чемпионат по шахматам прошел в выходные. А футбол я совмещал с работой - днем работаешь, вечером играешь.

Ну тогда ладно...
А то я уже собирался завидовать тебе чёрной завистью...
Буду теперь - белой...

[Раос]

А я наконец то купил себе кроссовки.
Долго выбирал по интернету, читал отзывы, пока не набрёл на замечательный магазин RunLab (лаборатория бега). У них есть замечательная услуга "тестирование бега" . Прямо в магазине стоит беговая дорожка, на которой тебя немного гоняют в специальных кроссовках, помогающих выявить особенности твоей техники бега. (а вернее её отсутствия )
Вокруг беговой дорожки (справа и сзади) стоят две записывающие камеры, изображение с которых тут же, при раскадровке, расшифровывают с помощью хитрой программы, выдающей углы наклона всяких частей твоего тела, стопы, голени и т.д.
Мне тут же выдали кучу рекомендаций как нужно следить за техникой своего бега, завалили кучей полезной информации, и принесли мне на выбор несколько пар кроссовок, подходящих мне по результатам тестирования.
Я тут же в них побегал на беговой дорожке и выбрал самые удобные.
Они же оказались самые дешёвые.
Просто я сразу расстроил консультантов - дороже 5 т.р. не предлагать.
Но для начального уровня вполне подойдёт. )

Короче я доволен.

[Баядера]

У них есть замечательная услуга "тестирование бега" . Прямо в магазине стоит беговая дорожка, на которой тебя немного гоняют в специальных кроссовках, помогающих выявить особенности твоей техники бега. (а вернее её отсутствия

По ходу пьесы наш Сережа размечтался нипадецки...

То ли дело в советское время - хоть какой-нить адидась, а даже почти неважно, какого размеру!

Дело в том, что когда мне было 18 лет, я на каблуке 7 см могла весь день по городу ходить - вся такая из себя в красивом платье, с прической и макияжем - а главное - недоступная... ню, всё равно что Ниагарский водопад штурмовать - щас вот вспоминаю - ни одного равнодушного взгляда - и тока самые смелые или наглые подкатывали - я же из Баку - а там традиция - к девчонкам подкатывать, а девчонки должны своевременно отказывать взглядом - целая культура взглядных взаимоотношений!

Щас вот вспоминаю, и понимаю, что это был МОЙ футбол)))
Вот когда я ходила одна - мне хватало просто взгляда, чтобы не позволить ко мне пристать - как бы я же вижу, когда ко мне движется восхищенный субъект, весь в слюнях от вожделенья. Я от таких не убегала никогда просто останавливалась и ждала, главное в таких моментах выключить эмоции - он подошел, топчется рядом, что-то хочет сказать, надо первой спросить: Тебе Чего?
На самом деле Квестимный тип общения с такими людьми - это уже 50% победы.

Ведь какой главный вопрос приставал? Девушка, тебя как зовут?
А если шаблон поломать? ))) Тебе чего? Тебя как зовут вообще?
Когда сбиваешь с настройку программу - тогда можно делать всё, чё хочешь - можно просто послать на х, а можно и очень интересно поговорить и расстаться.

- к вечеру, конечно, и ноги болели, и усталость чувствовалась ужасная, зато утром никогда не аукалось - потому что это МОЛОДОСТЬ....

[Раос]

По ходу пьесы наш Сережа размечтался нипадецки...

То ли дело в советское время - хоть какой-нить адидась, а даже почти неважно, какого размеру!

...

я же из Баку

Ээээ! Слющяй! Какой такой адидась-шмадидась?
ASICS - рулит!

[Andrew]

Фотки Анн Арбора. Точнее места где я жил в течении 6-ти лет, все это в пределах восьми минут ходьбы от дома.

[Раос]

Фотки Анн Арбора

А что за фигня у тебя на шее?
Надеюсь, это не тот ошейник со взрывчаткой из многих американских фильмов, который взрывается, если ты покидаешь Анн Арбор?

[Баядера]

Андрюша... а пейзажи-то прям средняя полоса России.... то-то ты так любишь те места...

[Andrew]

Про солипсизм
Баядера считает что все мы находимся в ее воображении.
Думаю что дело обстоит несколько иначе - на самом деле это Баядера (и остальные участники) находятся в моем воображении.
Причем у меня есть этому доказательство.

Все в курсе недавно открытой мною ветки "Зеленная Дверь Вселенной".
Понятно что моя голова погружена в эту тему, в частности я думаю где раздобыть "зеленую дверь" для обложки книги.

И вот, вчера я в очередной раз приехал в Анн Арбор.
Захожу в номер отеля - и вижу на стене, прямо над письменным столом, следующую картину:



Какова вероятность???

[Малослов]

Круто! Вообще, такие синхроны иногда просто поражают (у меня тоже нередко случались) и ходишь потом потрясенный до глубины души: а что это было?